
+30 recetas nuevas para freidora de aire
Postres listos en minutos, con pocos utensilios y porciones fáciles de controlar.
Brownies, trufas de chocolate, tartas de queso, mousses y helados: postres proteicos con instrucciones paso a paso y las calorías indicadas en cada receta. Con el Plan Completo también recibirás recetas saladas, batidos y opciones para antes y después de entrenar.
QUIERO ACCEDER AHORAVistazo al interior
Cada receta incluye una foto, los ingredientes, las instrucciones paso a paso y las calorías por ración, para que elijas tu postre sabiendo lo que lleva.

Brownie proteico con whey y cacao🔥 40 kcal

Tortitas de plátano y avena🔥 45 kcal

Tarta de queso proteica🔥 105 kcal

Bombones con whey🔥 47 kcal

Dónut proteico🔥 95 kcal

Pudin proteico🔥 80 kcal

Mousse de whey y cacao🔥 89 kcal

Helado proteico cremoso🔥 110 kcal

Galleta baja en hidratos con whey🔥 113 kcal

Bizcocho en taza de plátano y whey🔥 70 kcal
Por qué funciona
Esta guía está pensada para quienes adoran los dulces, quieren controlar las calorías y seguir cuidando su alimentación, sin restricciones extremas ni recetas complicadas.
Si te apetece algo dulce pero intentas cuidar lo que comes, aquí encontrarás recetas con whey que puedes integrar en una alimentación equilibrada.
No todos los postres tienen que ser una «bomba calórica». Descubre recetas con whey y raciones definidas para disfrutar de algo rico con mayor control de los ingredientes.
Si tienes whey en casa y ya no sabes cómo tomarlo, descubre distintas formas de incorporarlo a postres prácticos y deliciosos para variar tu rutina.
Sin restricciones extremas ni elaboraciones imposibles. Recetas sencillas y rápidas para quienes buscan una alimentación más variada sin renunciar al placer de comer.
Contenido del producto
Abre la guía, elige una categoría y consulta los ingredientes, la preparación y las calorías de cada receta.
Trufas proteicas, brownies de whey y cacao y otros clásicos adaptados.
Mousse de whey y cacao, pudin proteico y postres de cuchara para cualquier momento.
Helados cremosos, polos y otras recetas frías con whey para los días de calor.
Cookies bajos en hidratos con whey y galletas fáciles de llevar.
Tarta de queso proteica, bizcocho en taza con plátano y tartas fáciles de preparar.
Tortitas de plátano y avena, crepes de tapioca y opciones rápidas para empezar el día.
Bombones de whey, trufas y pequeños dulces en versiones proteicas.
Dónuts proteicos, magdalenas y masas esponjosas horneadas.
Opciones prácticas para preparar en pocos minutos y ensuciando poco.
Las kilocalorías de cada receta y alternativas para sustituir ingredientes.
Para quién es
Para terminar el día disfrutando de un postre con ingredientes y raciones definidos.
Para transformar el whey en postres y variar las formas de incorporar proteínas a la dieta.
Para preparar dulces que puedan disfrutar tanto los mayores como los pequeños.
Qué recibirás
Un material digital para consultar desde el móvil, la tableta o el ordenador, o imprimir y tener a mano en la cocina.
Encuentra fácilmente el postre que quieres preparar sin tener que recorrer páginas interminables.
Consulta las calorías indicadas para cada preparación: de 19 a 113 kcal por ración, según el recetario.
Ingredientes fáciles de encontrar y explicaciones sencillas, incluso si estás empezando a cocinar.
Recibirás el acceso a través del canal indicado al finalizar la compra y podrás conservar el material.
Extras incluidos
Con el Plan Completo también recibirás 8 extras exclusivos — sin coste adicional.

Postres listos en minutos, con pocos utensilios y porciones fáciles de controlar.

Recetas clásicas de otros países adaptadas a una versión proteica.

Ideas para antes y después de tus sesiones de entrenamiento.

Porque no todo van a ser postres: opciones saladas con proteínas para el día a día.

Recetas para compartir con los más pequeños y disfrutar en familia.

Empieza el día con recetas con proteínas que se preparan en pocos minutos.

Para cuando te entra hambre a media tarde y quieres algo rápido de preparar.

Consejos, novedades y acceso anticipado a las nuevas recetas.
Ejemplos ilustrativos
Conversaciones recreadas para ilustrar posibles comentarios sobre las recetas. No son opiniones verificadas de compradores españoles.






Elige tu acceso
Pago único, sin suscripciones. Acceso de por vida al material.
Tienes hasta 30 días para probar las recetas con el Plan Completo (7 días con el Plan Básico). Si no quedas satisfecho, podrás solicitar la devolución del importe, de acuerdo con las condiciones de compra.
Preguntas frecuentes
No. Las recetas son sencillas y llevan instrucciones paso a paso, incluso para quienes están empezando a cocinar.
Las recetas están pensadas para distintas proteínas de suero (concentrada, aislada o hidrolizada). La textura y el sabor pueden variar según la marca y el producto.
Puedes incorporar recetas como estas según tus necesidades y las cantidades que consumas. Consulta los ingredientes y las calorías indicadas para cada ración.
Los métodos de pago disponibles se mostrarán en la plataforma de compra. Es un pago único, sin cuotas mensuales.
El pago se realizará en una plataforma externa. Consulta sus condiciones de seguridad y protección de datos antes de completar la compra.
Se anuncian 30 días de garantía para el Plan Completo y 7 días para el Plan Básico. Consulta las condiciones de compra antes de pagar.
Las indicaciones de acceso se mostrarán al completar el pago, según la plataforma de venta utilizada.